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【冬季养生三件宝 薯类 菌类和藻类】-大众养生网

文章来源:我爱花草网最后更新:2022-07-02 06:15:19
【冬季养生三件宝 薯类 菌类和藻类】-大众养生网 文章导读

      薯类

薯类是跨界食物,既有谷类的特点,也有蔬菜的属性。相比之下,薯类比叶类蔬菜容易储存,因此土豆、山药、芋头、地瓜等是北方冬季的主力食材。

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