【8种疏通血管的食物,健康必备】-大众养生网
文章来源:我爱花草网丨
最后更新:2022-07-02 07:47:30
【8种疏通血管的食物,健康必备】-大众养生网
文章导读
防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。
玉米:
玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
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