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【猪肚吃了会胖吗】_肥胖_长胖-大众养生网

文章来源:我爱花草网最后更新:2022-07-02 06:29:59
【猪肚吃了会胖吗】_肥胖_长胖-大众养生网 文章导读

猪肚很多人都是熟悉的,也很喜欢吃,我们在吃猪肚的时候,一般会用来煲汤,不仅味道鲜美,而且营养充足。那么,吃猪肚会胖吗?可以吃减肥猪肚吗?其实,减肥期间喝适量的吃猪肚不会导致体重增加,但不要吃太多猪肉,否则可能会增加体重。猪肚含有蛋白质和钙,磷等,具有健脾胃的功效,适用于血虚和瘦弱的人。

猪肚热量高吗

别名:猪胃、猪堵

热量:110大卡100克可食部分

分类:肉类及制品

评价:猪肚热量不高,矿物质含量较为丰富,与其他内脏一样胆固醇含量不低,减肥期间可以少量食用。

猪肚会发胖吗

猪肚是健脾养胃的好东西,煲汤喝最好配合健脾补气的中药材,效果会更好。我就是脾胃失调,经常喝猪肚汤,要喝的时间比较长才可以,再合理饮食,效果会特别明显。至于长胖吗,关系不大,只要不过量食用是不会长胖的!

猪肚营养分析

营养素含量每100克

热量大卡110.00

碳水化合物克0.70

脂肪克5.10

蛋白质克15.20

纤维素克一

维生素A微克3.00

适宜人群

1、适宜虚劳瘦弱者食用。

2、适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用。

3、适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用。

4、适宜体虚之人小便颇多者食用。

5、适宜小儿疳积者食用。

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