首页> 植物文章

【养肝茶好么】_养肝茶_饮食_好处_益处-大众养生网

文章来源:我爱花草网最后更新:2022-07-02 06:09:12
【养肝茶好么】_养肝茶_饮食_好处_益处-大众养生网 文章导读

肝脏在人体具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及排毒的作用。饮用养肝茶,可以补气益血、生津止渴,降低血糖和胆固醇,软化血管,润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝等功效。养肝茶可以修复药物对肝脏的损伤,修复人体代谢系统,增强器官活力。杞菊养肝乌龙茶、白菊花茶、枸杞茶、金银花茶等具有很好补肾益精、养肝明目、滋阴润肺的作用。工作繁忙、压力大、情绪差的人长期饮用有益健康。

养肝不要盲目跟随,最重要的是安全、有效,其中,中医养肝该当此任。茶疗是中医养肝方法中的一颗璀璨明珠,中医上,具有养肝作用的茶饮即为养肝茶。

具体来说,养肝茶不是普通的茶饮,它将中草药成分融入茶效之中,药效和茶功相辅相成,在你轻松喝茶的同时,起到养肝护肝的作用。

人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

根据中医的五行学说,茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月,可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发。

市面上也有制作好的养肝保健饮品,图方便的人可以直接买回饮用,一定要选择卫生、质量好的大型品牌才行。喝养肝茶进行调理身体的人,平常要多饮水、少喝酒,保证饮食平衡,多食水果、蔬菜、保持适量的运动对身体有益处。孕妇、哺乳期和婴幼儿不宜饮用养肝茶。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【陕西凉皮醋水配方】_制作方法_做法-大众养生网

下一篇:【干香菇要泡多久才好】_怎么泡_如何泡-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 非洲菊的栽培技术以及养护管理...
  • 球兰的繁殖方式以及花语:青春...
  • 刘涛身着牡丹裙,美出新高度...
  • 郭碧婷为品牌拍摄向日葵主题写...
  • 非洲菊的繁殖方式以及注意事项...
  • 【韭菜和油菜能一起吃吗】_韭黄...
  • 【 血粘稠吃什么好得快】_饮食_...
  • 【豪猪肉的功效与作用】_豪猪肉...
  • 【沙拉酱是什么】-大众养生网...
  • 【蜂王胎冻干粉片的功效】_蜂皇...
  • 警惕:甜品吃多容易衰老 - 大众...
  • 【男人应酬多一碗这汤健康补回...
  • 【青笋炒肉】_青笋炒肉_怎么做_...
  • 【养肝茶好么】_养肝茶_饮食_好...
  • 【海参是不是发物】_营养价值_功...
  • 【榴莲披萨的做法是什么?】_推...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有