【姜丝蜂蜜水功效作用有哪些】_益处_疗效-大众养生网

文章来源：我爱花草网丨最后更新：2022-07-02 02:03:27

【姜丝蜂蜜水功效作用有哪些】_益处_疗效-大众养生网文章导读

姜丝蜂蜜水，其实有很好的温中散寒，止咳止痛的效果，对老年斑或者气血运行不畅等问题，都有很好的功效，而且还能够帮助解毒，抗氧化效果也比较强，科学的应用可以提高身体的免疫力以及抗病能力，姜丝与蜂蜜搭配泡制蜂蜜水，其实是利于身体保健的。

1、生姜蜂蜜水的作用

生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。

2、生姜蜂蜜抗氧化赛过维生素E

中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。

3、生姜蜂蜜饮用量

因此，老年人可取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

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