【凤梨属于热性还是凉性？】_属性_营养价值-大众养生网
文章来源：我爱花草网丨
最后更新：2022-07-02 03:11:34
【凤梨属于热性还是凉性？】_属性_营养价值-大众养生网
文章导读
凤梨是标准的热带水果，也就是大家熟知的菠萝，这种食物尤其特别适合在夏天的时候吃，吃起来具有浓浓的香甜味，而且凤梨的营养非常丰富，比如富含蛋白质，另外还有维生素a、尼克酸，还含有钙磷铁等微量元素，夏天吃凤梨可以清热降暑，还能够生津止渴等，那么凤梨是什么属性的呢？
凤梨属于热性还是凉性？
中医认为，菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾病，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。
菠萝的功效
1.消炎：菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；
2.利尿：菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；
3.消食：菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
菠萝
吃菠萝的注意事项
菠萝既可鲜食，又可加工，可加工成糖水菠萝罐头、菠萝果汁、菠萝酱等。鲜食时可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，可以达到脱敏的作用。沾一些盐水，会使味道更好，而目这样可破坏菠萝中蛋白酶的活性，避免引起过敏。菠萝生食时最好在饭后食用，以避免引起腹痛。
吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。
出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。眼、鼻上火的，可用淡盐水冲洗。
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