【 婴儿可以吃橙子吗？】_宝宝_影响-大众养生网
文章来源：我爱花草网丨
最后更新：2022-07-01 22:25:46
【 婴儿可以吃橙子吗？】_宝宝_影响-大众养生网
文章导读
橙子中含有很丰富的维生素，对于宝宝的生长发育也是有很多好处的，宝宝在吃橙子的时候，可以将橙子切成小块或者是榨汁给宝宝食用，宝宝身体如果缺乏维生素，是会影响宝宝生长发育的，宝宝吃橙子对于智力发育是有很多好处的，而且还可以治疗感冒咳嗽，但是不能一次吃的太多，那婴儿可以吃橙子吗?
宝宝能吃橙子吗
宝宝能吃橙。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴的作用。橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素C、P，能增加宝宝机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。
而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。
另外橙子所含纤维素和果胶物质，可促进宝宝肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。但不能一次吃得过多，尽量一天不要超过一个橙子。
宝宝吃橙子注意事项
1、橙子不宜和萝卜一起吃， 萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
2、牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。3、橙子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，饭前或空腹时吃橘子对胃不利。
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